Тульская область, г.Новомосковск, ул.Бережного, д.3

Открыть карту
Запись по телефонам:
+7 (906) 625-52-28
+7 (980) 722-36-36
+7 (910) 151-56-14
Что такое флоатинг?  |  Английская соль Эпсома  |  Подготовка к флоатингу  |  История флоатинга  |  Флоатинг и спорт

Подготовка к флоатингу

  • Перед посещением флоатинга не рекомендуется бритье или депиляция (концентрированный раствор соли может вызвать раздражение и будет щипать)
  • Перед процедурой не желателен тяжелый прием пищи (во-первых вы будите слушать как работает ваш желудок, во-вторых может кружится голова и вы не сможете полностью расслабится и отдохнуть). 
  • Флоатинг противопоказан девушкам в критические дни.
  • Никакого алкоголя перед сеансом флоатинга!

Первое посещение
  1. Приходить на сеанс следует за 10-15 минут до начала.
  2. Обязательно сходите в туалет перед процедурой.
  3. Снимите всю одежду, украшения, часы, линзы. Выключите мобильный телефон.
  4. Примите душ, смойте косметику. Если на волосах есть средства для укладки, помойте голову шампунем.
  5. Вытрите насухо лицо, обязательно вставьте беруши.
  6. И вот, вы во флоат-камере. Играет музыка и включен свет(примерно 5-10 мин.) Сначала сядьте, потом постепенно ложитесь на воду. Если вы испытываете страх темного замкнутого пространства, то сеанс флоатинга лучше начать с открытой дверцей. Привыкнув к обстановке и успокоившись, дверцу можно закрыть.
  7. Помните, что в воде большая концентрация соли, поэтому не трите глаза руками.  Если соль все-таки попала в глаза, лучше вылезти из камеры и промыть глаза водой.
  8. Расслабляйтесь. Выберите для себя удобное положение, руки можно положить под голову, за спину, вниз или вверх. Плотность раствора существенно больше плотности человеческого тела (включая голову), поэтому Вас будет держать на поверхности воды. В течении первых 10-15 минут возможно будет напряжение в шейном отделе. Как только вы переключитесь на самого себя и освободиться от лишних мыслей, мышцы полностью расслабятся. Доверьтесь воде — и вы получите от сеанса флоатинга массу удовольствия!
  9. Когда Ваш сеанс будет подходить к концу, включится музыка, затем постепенно включится свет. Перед тем, как выходить из флоат-камеры, постойте немного, давая раствору стечь. Теперь можно выходить из камеры.
  10. Примите душ.
  11. После сеанса в приятной атмосфере отдохните 10-15 минут. Для Вас уже готов чай. Наслаждайтесь легкостью души и тела.

С каждым сеансом расслабиться будет проще и быстрее, поскольку флоатинг накапливает Ваши результаты от предыдущих сеансов. Появится энергия, хорошее самочувствие, психологическое спокойствие и ясность ума.